これ、あってる？

こんばんは！石崎です。

本日は、先日紹介したバタフライでの

キャッチ編になります！

今日、子どもスクールの準備をしていると、

この手（画像）の入水あってるかなあ。

との声が。

正直おすすめはしません！

自分のおすすめするバタフライの

キャッチはこちら！

ここからこのように運んできます。

自分のおすすめするキャッチは、

力のいれやすいフォームです！

体幹の近くを通るので、

グッと力が入ります！

一方、最初に出た画像のフォームは

力を入れにくく、

同じ力を使っていても、進みづらいです。

ただ、こちらのフォームは少しの

力なら、かなり疲れにくいので、

初級～中級の方にはおすすめです。

上級の方は是非、自分のおすすめする

フォームで泳いでみて下さい！

以上、石崎でした！