ご存知ですか？

年月日(水)

こんばんは、かつおこと石井です

日中はじめっとした暑さが続き、汗がじんわりとにじんできますね

外が暑いからといって、室内をクーラーでガンガンに冷やしていませんか？

冷房の使い方によっては体調不良につながることがあります

冷房の効いている場所とそうでない場所を頻繁に往復したり、

冷房の強い環境で長時間過ごしたりと、外気温と室内の気温差により自律神経が乱れ

四肢の冷えや頭痛、肩こりなど身体の不調を感じることがありますので、

冷やしすぎにはご注意ください

さて、今回はDASHのインスタについてです

DASHにインスタがあるのはご存知でしょうか？

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ダッシュスイミングスクール【チャンプくん】(@dash_swimming_school) • Instagram

以上、ガンガン冷えるにクーラーが苦手なかつおでした