スクール紹介コーナー！！

年月日（日）　ライス（林）

みなさん今日はすごく天気が良く気分がいいですね！！

天気が良い日は外で遊びたいです・・・

でも今は少し我慢が必要な状況なので我慢我慢・・・

さてさて本日はですね

日曜日のスクール紹介になります

日曜日は主に3種類あります

１種類目は水中体操のストレッチウォーク

気持ち良く、水中で体を伸ばし運動をして

リフレッシュできる、そんなスクールになります。

もう１種類はマイストローク

自分の泳ぎをコーチが水中や水面から観察し、よりきれいに、上手になる為の

アドバイスをさせていただきます。

その後さらに、スペシャルスイムとしてマスターズに出る方や距離を多く泳ぎたい方

しっかりとしたボリュームのあるメニューでの練習になります。

かなりのきついですが、やりがいや達成感を感じられます。

一週間を最高の終わりにしたい方にはうってつけです。

以上日曜日には３種類のスクールがあります。是非皆様ご参加ください