ベンチプレス３５ｋｇへの道のり〇番外編〇

こんばんは～(^O^)／

題名をみた瞬間に誰のブログか分かりましたか(^^)??

正解は駒野です！！

２０１７年も３５ｋｇ達成するまで挑戦し続けます！！

今回は番外編！

という事でスマートトレーナーで筋力測定を行いました！！

ちなみに１年前も測定を行ったのですが結果は

３３．５ｋｇでした。

測定開始！！

結果は・・・

『３６．３ｋｇ』でした！！

去年よりも３ｋｇもＵＰ！！！！！！

少しはトレーニング効果あったかな・・・(^O^)／

ちなみにスマートトレーナーは足の筋力測定も出来るんです！

このまま脚の筋力も測定してみました！！

結果は１３５．９ｋｇ！！

脚は自身があります（＾◇＾）

ご自分の筋力を測ってみたい！！

という方はいつでもお声掛け下さい(^O^)／

今年こそ３５ｋｇ挙げられるように

頑張ります！！！！