一会員一物語 ～アイダさん編～

フィットネス　飯野（さんま）でございます(^O^)／

新津校に異動して１ヶ月半経ちました。毎日会員さんとの会話を楽しみながらレッスンさせてもらっています。これからも会員の皆さんが気持ちよく運動していけるように努めてまいります!(^^)!

今日紹介する会員さんは、ジムエリアで運動されているアイダさんです。

アイダさんは週２～３回のペースで筋トレに励んでいられます。

見て下さい！アイダさんの筋肉！カッコイイですよね。

筋トレ中にコッソリ撮影させてもらいました。

アイダさんにインタビュー  ◆   運動効果をお聞きしました。

〇身体が引き締まった。特に腕・胸の筋肉が発達！

〇筋肉量が増え代謝が良くなったせいか、汗をかきやすくなった！

〇生活にメリハリがついた！

☆最近はお腹のお肉が気になるので、『有酸素トレーニングと腹筋をがんばる！』と意気込んでいられました！

ダッシュ新津の施設は【トレーニングジム・プール・温泉】がある、初めて運動される方でも安心してご利用いただける施設です。

ぜひ、見学や体験にいらしてください。お待ちしております(*^_^*)