会員様の体験談★

こんにちは！梨本です(^O^)／

昨日のオリンピック男子ショートプログラムの緊張がまだ続いています。

今日のフリーもドキドキです…

すごく応援する気持ちはあるのですが…

過度の緊張するので、私、中継で見るのは実は苦手なんです(笑)

日本勢の今後の活躍に期待です★

さて、そんな土曜は私、梨本の背骨コンディショニングについて紹介していきますね(゜゜)！

題名にもあるように、会員様から嬉しい体験談を頂きました(#^.^#)

《土屋エリヤ　様》

『ヘルニアになる手前で、腰痛く、伸ばせない状態でした。

そんな中、背骨コンディショニングのレッスンに出たところ、レッスンを終えてから痛みが抑えられ、腰を伸ばせるようになりました！

それからは、継続してレッスンに参加しています。』

継続する事で、体の変化や痛みの軽減、実感して頂きとても嬉しいです♡

体の痛みや不調でお困りの方、少なくないと思います！！

特に雪かきが続いた最近は…(^^；

痛みを感じる箇所、痛みが出てから…

「病院通い」や「整体通い」になる前に

自分の力で体操やちょっとした筋トレをして

歪みや不調のない体づくりをしてみませんか？？

ちょっとでも気になる方＼(◎o◎)／！

是非！過去のブログをのぞいてみて下さい(^_^)/

→２月３日（土）『腰痛が楽になる!?背骨コンディショニング★』

→２月１０日（土）『歪んだ姿勢をリセット★』

以上、梨本でした(^_^)/