枝豆(*^▽^*)

年月日（火）

こんにちは(*^▽^*)ママのんです

きょうはみんな大好き夏の味

のおはなしです。

枝豆は大豆の子ども豆のこと

豆と野菜の両方の良い点を持った緑黄色野菜です。

「畑の肉」といわれる大豆と同じ

タンパク質・ビタミンＢ1・カリウム・食物繊維・鉄分などが豊富。

疲労回復効果抜群

美味しい枝豆のおかげで

元気に夏を過ごすことができたと思っています(*^▽^*)

少しづつ秋の気配が近寄ってきました

うがい・手洗い・消毒を続け

これからの季節を楽しんでいきましょう

そして美味しい食べ物のお話もしましょう

10月も元気な皆さんと楽しみたいと思っている

ますます元気な　鈴木紀子です