浮力の力♪

２０２３年７月２２日（土）

こんにちは～黒部（べべコーチ）です(^O^)／

新潟は梅雨明けしたようで、これから暑い日が続きます。

喉が渇いたと感じる前に、こまめな水分補給をしましょうね(^^)/~

みなさんの身近な方に「運動を始めたい」「プールを始めてみたい」

という方はいませんか？？

水中では「浮力」が働らく為、陸での活動より身体に負担をかけず

運動をすることができます。

膝・腰に痛みがある方でも、身体を動かす事ができるのは

プールしかありませんね(^^)！！

フロント前では水着の販売を行っているので、今水着がない方でも

大丈夫です！！お好きな柄をお選びできます♪

皆さんの身近な方と、一緒にダッシュで運動をしましょう(^O^)／

以上、黒部でした！