★ジムからプールへ！★

こんにちは！

みるきーです(^O^)／

雨が降ったりやんだりで忙しいですね(-_-;)

気温差があるので体調を崩さないように気をつけましょう！

ジムに来ている会員さんに「プールの良さは何！？」と聞かれました。

水の特性やプールでしかできないことがあると説明をしました。

すると、「私プールに行くわ！」とプールに来てくださいました(◎o◎)！

久しぶりのプールだったので不安に思いましたが、終わった後に話をしたら

「よかったわ！私に足りないものがプールにはあるわ！来週も行くね！」

と喜んでくださいました（*^_^*）

今では私が担当している「健康コース」にも参加してくれるようになりました(^^♪

毎回終わった後には「楽しかったわ！」や、「ほかの会員さんとも喋れていいね！」

などたくさんの嬉しい言葉をいただきます（*^_^*）

プールに来ても何をしていいのか分からないという方には

「健康コース」がオススメです(^O^)／

水中歩行がメインで、水の抵抗を利用しながら全身を使っていきます！

無理なく行うので初めての方でも大歓迎です(*^^)v

金曜日の１３時３０分から行っています！

ぜひ参加してください(^O^)／

福島と一緒に体を動かしましょう！

以上、みるきーでした(^^♪