新津校 ブログ
にいつ☆みゅ~じっく・ベビー!
こんばんは!
ダッシュ大好きマイクです☆
最近、気温がぐっと下がったように感じますが、
体調など崩していませんか??
いつも元気なベビーちゃんも、
今日はお休みが多かったです(;_;)
そんな寒い季節にもダッシュでプールに入ることで
体温調節機能が向上し、免疫力が高くなることで、
風邪を引きにくい身体になるのです!
さらに、みなさんは交互浴という健康法を知っていますか?
例えば、サウナと水風呂や湯船と水シャワーなどなど。
温冷交互に入る健康法です。
※高血圧の方が交互浴をすると血管の破裂やつまりを
引き起こしてしまうこともあるそうなので、お気を付け下さい。
交互浴をすることによって、
血管が温度の変化により収縮するので
血行が良くなると言われています!
そんなこんなで冬場になると
レッスン中に震えだすベビーちゃんがいるのですが、
そんな時はぜひジャグジーに入ってもらって構いません。
ママが寒い場合でもいつでも
ジャグジーに逃げてください!\(◎o◎)/
そして、着ている水着でも防寒対策は可能です!
お悩みの方は、マイクまでご相談ください!
最後に、最近お片付けが上手になった
ベビーちゃん達のお写真でお別れです(^O^)/
以上、マイクでした☆