バタフライ！！！

こんにちは！石﨑です！

本日は、バタフライの

おすすめの泳ぎ方です！

本日もバタフライで悩む方が多く

いらっしゃいました。。。

このブログから少しでも、

ヒントになるものを

探してみて下さい！

このブログでは、

リカバリーについて

詳しく説明

していきます！

ここから、

かいてきて、

戻す時に、

頭、首が先に入ってしまうと、

かなりのブレーキになってしまいますし、

進む方向が下になってしまいます。

頭が先に入る→体が沈む→呼吸で顔を上げる

→反動で頭が先に入る→体が沈む→呼吸で顔を上げる

と、体が大きく縦に動いて、

いい姿勢に戻しにくくなってしまうことも。

バタフライのリカバリーは、

頭と腕が同時に入水出来るとベストです！

また、ダッシュではこちらのキャンペーンが

まだまだ継続中です！
一日無料体験も受け付けております！

始めてみたいけど不安だな～・・という方も
しっかりサポート致しますので大丈夫です！

以上、石﨑でした！