パーソナルレッスン

こんにちは！りんたです！

今回は私が担当しているパーソナルクラスのご紹介です！

ダッシュにはコーチとマンツーマンで個別指導を受けれるパーソナルレッスンがあります。

私は水曜日の10:45〜11:15に指導を行っています😊

主に泳ぎの中での悩みや、コツ、教えて欲しいポイントをお伝えしています。

今日はそんなパーソナルレッスンの様子をご紹介します！

👇今回はクロールの息継ぎをポイントに指導しました。

一つの時間で3人まで入れる少人数クラスなので、より細かく集中した指導が望めますよ！

泳ぎだけではなく、水中歩行、陸上トレーニング、姿勢改善やダイエットなど、少しでも多くアドバイスができたらいいなと思っていますので、

お気軽にお声掛けください！

お申し込みはフロントにて受け付けておりますので、よろしくお願いいたします💪

以上、りんたでした！