体幹とゲーム機

年月日(水)

こんばんは

すずトラです。

現代の子どもたちはゲームに夢中です。

携帯用のゲーム機で、友だちとつながり

そのゲームの世界で楽しんでいます。

それはそれで、大切な時間だと思います。

でも、ゲームをやる時間が多くなれば多くなるほど

体幹が弱くなる事はご存じでしょうか？

【　強さよりしなやかさ　】

それとは対象に、昔からある習い事で

”書道”と”そろばん”があります。

字を書いたり、そろばんの珠をはじく時の姿勢が

体幹を鍛えてくれます。

皆さんも体験していただきたいのですが、

➀二人組になります。

➁お互いに向かい合います。

➂1人が『ゲーム機を持ち操作をしている形』

や『習字やそろばんを行っている形』で立ちます。

④もう一人の相手が肩を押します。

すずトラもやってみたのですが、

物の見事に

ゲーム機はグラつき、

書道やそろばんは耐えられました。

ゲームの時間が長くなれば、

勉強の時間も削られ、体幹まで削られては、

大変です。

ゲームの世界は、ほどほどにして

ダッシュ強化チーム十か条

”　文泳両道　”

で、人間力を向上させよう。