新しいレッスン紹介！

こんばんは！

少し体重が増え、ウエストも増加しトレーニングを

再開したつっちーです(笑)

外が使えなくなってからランニングをしなく

なってしまったのでまた鍛えなおしたいと思います！

みなさんも一緒に運動しましょう♪♪

さて！今日のブログは！

新しいレッスン紹介です☆

土曜１３：００～１４：００

【和らぎヨガ】秦友美　講師

ヨガの座りポーズ、立ちポーズを取り入れたクラスです。

深い呼吸で身体をリラックスさせましょう！

外部講師一覧は

フロント掲示板の上に貼ってあります！

ぜひチェックしてみてください(^O^)／

気になる講師を探してみてください♪

そして！

新春キャンペーンは明日、３１日（水）までです！

ジムだけナイト会員は【月会費】３,２４０円！

仕事終わりに使いたい人にはもってこい！

今だけの限定なので気になる方はぜひダッシュへ！

以上、つっちーでした！