筋トレと水泳
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体調バッチリのすずトラです。
もう明日から10月ですね。
筋トレを始めて30数年が経ちました。
筋トレを始めたきっかけが、選手には必要と思ったからです。
最初は我流で行っていましたが、よく分からないので、
ジムに通い教えて頂きました。
その頃は、「POWER IS THE BEST」だと思っていたのですが。
今、30年経って水泳に対して必要か聞かれると、必要と答えます。
でも、30年前に考えていた筋トレとは違う風に、今は考えています。
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【 スイマーには必要ないかなあ 】
なかなか水に浮かないすずトラでした。