打倒☆正月太り！！

こんにちは！

年末年始の休暇で、見事に足が太くなった梨本です＼(◎o◎)／！

これを悲しまず、良い『伸びしろ』と考え、筋トレ・減量に励みます！！（笑）

さて、２０１８年営業２日目！！

スタジオで新春レッスン『クロスフィットトレーニング』を行いました(^O^)／

４分間で１時間分の運動をする、高強度プログラムです！

私のなまった身体、正月太りを解消するべく、９名の方々が集まってくださいました＼(^o^)／

初めて行う、きついトレーニング…

ましてや、新年早々のきついトレーニング…

みんな、大丈夫かなあ…

と、そんなことを心配してましたが、集まってくださった皆さんは、私の想像していた以上に頑張っていました＼(◎o◎)／！

私も、皆さんに負けないよう、一緒に追い込みました！！

身体に鞭を入れた後は、疲れた身体を整えました(*^_^*)

今年は去年を越える、更なる美ＢＯＤＹを目指していきたいと思います！！

一緒にトレーニングを頑張ってくださる方、募集中ですよ☆（笑）

以上、梨本でした(^^)/~~~