さかい輪健康づくり教室✩

こんばんは

２０１８年も、もう少しで終わりです

みなさんは、どんな１年でしたか？

私シエロは、３０歳になったことと、背骨コンディショニングという資格を取りました

２０１９年も背骨コンディショニングの資格を大人会員さん、ダッシュっ子と一緒に資格を活かして運動をしていきます

そして本日、さかい輪健康づくり教室に行ってきました。

前回に引き続き、背骨コンディショニングを指導させていただきました

体操後で、「身体が軽くなった！」「痛みが軽減された！」という声がたくさん聞かれました。

継続することが大事です

次回開催は、来年の２月になります

２０１８年度、ラストです

以上、シエロでした