カラダメンテナンスに！

【新津校】

２０２４年１１月１３日（水）☀

ブログ担当　飯野（さんま）

AATH様より　リカバリーウェアの販売会を行っています。

１１月１２日（火）～１４日（木）　ダッシュフロントで開催中！

運動をされる方・体の痛みや不調のある方  ぜひお試ししてください。

私はふくらはぎのサポーターを愛用しています。

販売会を開催していただく度、新商品が多くでています。

今回はふくらはぎサポーターが新しく販売されているそうです。明日まで行っていますので、興味のある方はぜひ　(^O^)／

DASH Masters ～おとなの水泳大会～

【新津校】

２０２４年１０月２７日（日）

ブログ担当　飯野（さんま）🐟

新潟県マスターズ大会

１０月２０日（日）ダイエープロビスフェニックスプール

ダッシュ新津から２５名の会員様が出場されました。

２０２４年県内で開催される大会 第３戦目！  皆様ベスト記録更新おめでとうございます！

髙橋さん　５０ｍバタフライ　大会新記録

本望さん　５０ｍバタフライ　大会新記録

今年最後！ 県内試合  信越マスターズ大会  １２月１日（日）に開催されます。

参加される皆さん  一緒に水泳楽しんでいきましょう！ (^O^)／

食べてる時が一番幸せな話をしましょう♪

年月日(木)　くもり・はれ　今井タカエコーチ【新津校】

昨日は、だいぶ暖かかったですね。
半袖でダッシュに来ている方もいてビックリ！

今日も過ごしやすい気温でこんな日が続くといいですね。

さて、先月末に玉ねぎを植えましたがこんな感じになっています。

100程植えてみたのですが意外と大変でした。
はじめての事なのでなかなか段取り良く出来なかったのが
原因だと思いますが、農家の方はすごいなぁ～と感じています。

100だとこんな感じ。

1種類だと寂しいかなと思い

とりあえず3種類植えてみました。

これから冬を越してどんな玉ねぎが出来上がるのかワクワクします。
収穫は6月頃になりますかね～どんな料理にしようか考えておかねば！
ぜひ！アナタのアイデアを教えてください♪

メモ帳によるとそろそろ、追肥する時期らしいので
週末は、がんばって世話してみたいと思います。

来週10月28日(月)～11月4日(月)まで

毎年恒例！整備休館をいただき、少しでも過ごしやすい
ダッシュ新津に整備していきますので
今週末までしっかり運動しておきましょう。

8日間ご不便をお掛けしますが宜しくお願い致します。

大人の・・・

２０２４年　１０月２０日（日）【新津校】

こんにちは～！

本日は、大人の水泳大会「新潟県マスターズ大会」が長岡で開催されています。

お土産話は、後日飯野コーチがブログに載せてくれるので、お楽しみ♡

さて、本題。

大人の泳力認定会を１１月７日(木)に開催します(^O^)／

２５ｍを１種目完泳できたらチャレンジしましょう♪

大人になって水泳を始め、泳げるようになるってスゴイことです！！

泳げる証を手元に残しましょう✨

泳力認定員　江口（シエロ）でした★

スポーツの秋？ 食欲の秋？

【新津校】

２０２４年１０月１９日（土）☂

ブログ担当：飯野（さんま）

本日はダッシュ新津 会員様を紹介します！

タマキさんにインタビューさせてもらいました♪

お名前：タマキさん

ダッシュ歴：４年　（週３回）　プール・ジムトレーニング

ダッシュの好きな所：スタッフとのおしゃべり

★☆   タマキさんより嬉しいお言葉をもらいました　☆★

～～運動を続けてからの変化・これからの目標はありますか？～～

〇 とにかく身体を動かすことが楽しい！

〇 汗をかくと身体がスッキリする！

〇 身体の変化が目に見えてわかる！　御飯がおいしい♡

以前は主に、ジムトレーニングが中心でしたが、昨年から水泳に挑戦中！

週１回　初級スイムレッスンに参加されています！

「基礎が大切！」目標は２５ｍ４種目完泳。

これからもダッシュで運動を続けていただけるようサポートできればと思います！

タマキさんインタビューありがとうございました。

スポーツの秋！　私たちと一緒に運動しませんか？