今★電気がキテイマス！！！！

2024.11.26（火）　　　　　【新津校】

こんばんは～～(^o^)丿☆フロント松栄です！

先日弥彦もみじ谷の紅葉のライトアップを見てきました!!

赤と黄色と池のコントラストがとっても素敵でした♡

本題ですが、最近外はすっかり冬が来たかのような寒さが

続いて、身体の疲れも冷えも感じやすくなりましたね～

そんな時にDサポート室のEMS（電気治療）がおすすめです！

手だけでは、届くのが難しいお疲れの深部まで

アプローチが出来るすぐれものですヾ(≧▽≦)ﾉ

電気とセットで木村コーチのオイルの施術もつけて

相乗効果でお疲れを吹っ飛ばしてしまいましょう(#^^#)

ご予約はフロントまでお申し付けください！！

あなただけの特別な３０分

【新津校】

２０２４年１１月２２日（金）☂

ブログ担当　飯野（さんま）🐟

本日はパーソナルレッスンのご紹介です。

今回ご紹介する方は　【ペンネーム：ファースト ペンギンさん】です！

私の担当するパーソナルトレーニング週１回　スイムを受講していただいています。

マスターズ大会（大人の水泳大会）に年３回出場され、記録向上に向けトレーニングに励まれています。

本日はクロール・背泳ぎ・飛込みを中心にフォームチェックを行いました。

トレーニング・スイム練習を重ねられ、先日のマスターズ大会では目標タイムを達成されました。

１２月の信越大会でも記録が出るよう応援しています！

【 パーソナルスイム 】

■ 火曜日：１４：００～１４：３０

■ 金曜日：１３：００～１３：３０

曜日により担当スタッフが決まっております。詳細は館内掲示をご覧ください！

カラダメンテナンスに！

【新津校】

２０２４年１１月１３日（水）☀

ブログ担当　飯野（さんま）

AATH様より　リカバリーウェアの販売会を行っています。

１１月１２日（火）～１４日（木）　ダッシュフロントで開催中！

運動をされる方・体の痛みや不調のある方  ぜひお試ししてください。

私はふくらはぎのサポーターを愛用しています。

販売会を開催していただく度、新商品が多くでています。

今回はふくらはぎサポーターが新しく販売されているそうです。明日まで行っていますので、興味のある方はぜひ　(^O^)／

DASH Masters ～おとなの水泳大会～

【新津校】

２０２４年１０月２７日（日）

ブログ担当　飯野（さんま）🐟

新潟県マスターズ大会

１０月２０日（日）ダイエープロビスフェニックスプール

ダッシュ新津から２５名の会員様が出場されました。

２０２４年県内で開催される大会 第３戦目！  皆様ベスト記録更新おめでとうございます！

髙橋さん　５０ｍバタフライ　大会新記録

本望さん　５０ｍバタフライ　大会新記録

今年最後！ 県内試合  信越マスターズ大会  １２月１日（日）に開催されます。

参加される皆さん  一緒に水泳楽しんでいきましょう！ (^O^)／

食べてる時が一番幸せな話をしましょう♪

年月日(木)　くもり・はれ　今井タカエコーチ【新津校】

昨日は、だいぶ暖かかったですね。
半袖でダッシュに来ている方もいてビックリ！

今日も過ごしやすい気温でこんな日が続くといいですね。

さて、先月末に玉ねぎを植えましたがこんな感じになっています。

100程植えてみたのですが意外と大変でした。
はじめての事なのでなかなか段取り良く出来なかったのが
原因だと思いますが、農家の方はすごいなぁ～と感じています。

100だとこんな感じ。

1種類だと寂しいかなと思い

とりあえず3種類植えてみました。

これから冬を越してどんな玉ねぎが出来上がるのかワクワクします。
収穫は6月頃になりますかね～どんな料理にしようか考えておかねば！
ぜひ！アナタのアイデアを教えてください♪

メモ帳によるとそろそろ、追肥する時期らしいので
週末は、がんばって世話してみたいと思います。

来週10月28日(月)～11月4日(月)まで

毎年恒例！整備休館をいただき、少しでも過ごしやすい
ダッシュ新津に整備していきますので
今週末までしっかり運動しておきましょう。

8日間ご不便をお掛けしますが宜しくお願い致します。