燕校 ブログ
お手紙を届けに🍀
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こんばんは！
ミーシャです
今日からまた少し寒くなりましたね
急に暑くなったり、寒くなったりと激しい寒暖差によって
夏バテならぬ「春バテ」という身体の不調を感じる方もいるかもしれません
春バテの症状は頭痛やめまい、体のだるさ、眠気などだそうです。
対処法は適度な運動や睡眠、食事をしっかりして季節の変化に対して、
だんだんと体を慣らしていくことがポイントだそうです
さて、今日は雨が降ってしまい行くことができなかったのですが、
明日もし雨が降らなかったら、明日から小学校前でお手紙を配りに行きます！！
どこの小学校前で配るのか、どのコーチが行くのかは秘密です
行く準備はできてます！
あとは晴れるだけです
見つけたらぜひ声をかけてください
以上、ミーシャでした
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