新津校 ブログ
レッスン変更のお知らせ!イベントも!
こんばんは!
食欲の秋で食べまくってしまっているつっちーです。
お菓子や甘い物も沢山食べてしまっているので
そろそろ気をつけたいと思います・・・(^^; )笑
嫌いな筋トレも頑張ります・・・(^o^;)笑
さて、今日のブログは代行、変更のお知らせです!
じゃん!もう知っている人も沢山いると思いますが・・・
まだ見てなかった!という方もいらっしゃったのでブログでもご報告!
10月~
毎週火曜日のヨガレッチが代行でヘルシータイムに変わっています!
全身のストレッチ、可動域を広げるレッスンです!
そして同じく10月~
毎週金曜のマスターズ90は笹川コーチが担当になります!
ご確認をお願い致します!!!!!
そして11月~
火曜15:00~16:00
ヨガレッチがブレスストレッチへ変わります!
【息をコントロールしながら柔軟体操をしていきます!
肩こり・腰痛・冷え性の改善をしていくレッスンです♪♪】
水曜19:00~19:45
はじめようジャスはローインパクトへ変更です!
【基本的な動きを中心とした躍動動作の入らないクラスです♪♪】
各自、ご確認をお願いします(>_<)!!!!
そして最後に!イベントのお知らせです★
なんと!あのメナードさんとのコラボが決まりました(^O^)/
11/30(土)14:15~15:15
Aスタジオで行います!定員は10名です!
担当は私、土田が務めさせていただきます!
内容は・・・
スラリステムを飲んだ後に身体を動かして
気持ちよく汗を流していきます!頭も少し使いますよ~!
その後、クールダウンでストレッチを行っていきます。
スラリステムとは!?
☆代謝が悪くなってきた・・・
☆体型が崩れてきた・・・・
☆生活習慣病も予防していきたい・・・
という方にオススメのドリンクです\(^o^)/
11/5(火)から予約受付開始!電話でもOK♪
興味のある方はお近くのスタッフまでお声掛け下さい!
フロント、ジム掲示板にも掲示されています!ぜひご覧下さい!
以上、つっちーでした!