レッスン紹介♪

２０２４年　９月７日（土）　【新津校】

こんばんは☆

朝晩と過ごしやすい気候になりました(・´з`・)

涼しくなってくると、身体を動かしたくなりますね！笑

大人・子どもともに秋の感謝祭実施中です♪

本日のレッスン紹介はコチラ☆彡

『たのしくファイティングシェイプ』　１１：３０～１２：１５

音楽に合わせてパンチやキックの動作を行うレッスンです♪

脂肪燃焼に効果が高く、体重を減少したい方にはGOOD✨

土曜日の午前スクールは、リフレッシュエアロ→たのしくファイティングシェイプで汗を流しましょう(^O^)／

以上、シエロ（江口）でした。