燕校 ブログ
対策しましょう!
年月日(金)
こんにちは、フロント小口です
新潟もついに梅雨明け…?な状態ですね
今年の梅雨は、雨が降る日と降らない日の差が
激しかったように感じました。
これからは暑さが更に厳しくなっていきますね
さて、今回は熱中症についてです
皆さんは、「水の中だったら涼しいから熱中症になりにくい」
というイメージはありませんか?
実はプールでも熱中症になることがあるんです…!
水の中に入ると普段とは違う体温調節の仕方になり、
熱が体内にこもりやすくなります
また、湿度が高いと汗をかいても蒸発せず
熱が発散しにくくなってしまうため、熱中症になりやすいんです
対策としては「こまめな水分補給と適度な休憩!!!!」
優雅に水分補給&休憩するタケさん
体調が悪くなる前に取るようにしてくださいね
みんなで声を掛け合い、健康に楽しくプールに入りましょう
以上、1日1.5リットルは水を飲むフロント小口でした