三条校 ブログ
新しい
年月日ジムコーチ(髙山祐大)
こんにちわ~事務連絡の時間です
休みの日に、重い物を持ちすぎて腰が痛くなってしまいました
運動してないでいきなり動くのは危険なので、皆さんもお気を付けください
今日は日曜日にスーザンコーチが、みんなの為に作ってくれていた物を紹介します
頑張るポイントなどを分かりやすく伝える為に、赤字で記入し丸印をつけていました
スーザンコーチの優しさが伝わってきます
皆も新しいエールカードを使ってしっかり練習しよう