汗をかくって素晴らしい！

２０２４年５月１０日（金）☀

ブログ担当　飯野（さんま）🐟

ダッシュブログをご覧の皆さんこんにちは　(^O^)／

本日はトレーニングに励まれているササキさんにインタビューさせてもらいました！

■　ダッシュ歴：１年　週３回利用

■　ジム利用　筋トレ・ランニング

■　息子さんもダッシュ選手コースに通っていただいています！

ササキさんは、休日・お子さまの送迎時を中心にダッシュをご利用いただいています。

筋トレで身体を鍛えてから、ランニング１０キロがいつもの習慣だそうです。

年に数回マラソン大会に出場されているそうでダッシュで身体づくりをされています。

トレッドミルでランニングはもちろん、

天気の良い日はロードランニングで汗を流されているそうです。

１日どのくらい走るのですか・・・？と質問した所

１０キロ以上走っている日が多いそうです。

これからの目標は、息子さんと水泳でタイムを競うことだそうで、水泳にも挑戦しようとお考えだそうです。

これからもダッシュで健康づくり応援しています　(^-^;　プールでもお待ちしてます！

ブログをご覧の皆さんも一緒にトレーニングしませんか？