身体を動かすと調子がいい～！

２０２４年　７月４日（木）　【新津校】

こんばんは！

６月は暑い日々が続いてましたが、今週は久しぶりの☔で少しは涼しく感じます。

ジメジメとした暑い日が続いてますので、水分補給＆塩分補給をこまめにしていきましょう(^^)/

本日は、ダッシュで健康づくりに励んでいる会員様の紹介です！

Eさん

★ダッシュ歴：　１０ヵ月

★ダッシュ入会をした理由：　　泳げるようになること、ダイエット

ダッシュ以外でも体育施設でも色々なスポーツに触れているそうです。

ダッシュに通い、プールで歩いたり、泳いだりするようになってから身体の調子がいいそうです！！

普段は、フリーで歩く、泳ぐがメインですが、

毎週木曜日１４時からの初級クラスには、欠かさず参加してくれています(≧▽≦)

木曜日１４時からの初級クラスは、江口（シエロ）が担当しています♪

泳ぐのチャレンジしてみたい方はぜひ一緒に練習しましょう☆彡

以上、江口（シエロ）でした。

⇩こちらもチェック！

★新潟県スイミングクラブ協会＜水泳の必要性＞