新津校 ブログ
★水活やってます★
こんにちは!川名です(^^)♪
昨日は台風の影響なのか・・・
10月とは思えない位、
気温が上がりました((+_+))
どうか台風の被害が大きくならない事を
祈ってます(>_<)
ところで
突然ですが・・・
この数字は何を
示しているか分かりますか?(*^_^*)
実は・・身体に取り込まれた水が、
体外に排出されるまでの
おおよその時間を示しているんです!!
水分を多く摂った時
トイレが近くなりますが、
それは飲んだ水がすぐに
出ているのではないのです\(◎o◎)/!
飲んだ水は身体に吸収され循環し
細胞に取り込まれます。
取り込まれた後、古い水分から
体外に排出されていくと言われています★
1日1リットル飲んだ場合、
約4週間前に摂取した水が
身体から出て行ってます。
同じく1日2リットル飲んだ場合は2週間前に、
4リットル飲んだ場合は1週間前に摂取したものが
出て行ってます\(◎o◎)/!
お水をたくさん飲むと
老廃物も流れていきやすい為、
細胞はいつも新鮮な状態でいられます\(^o^)/
ダッシュにはいつも新鮮で冷たい水が出る
水素水サーバーがあります★
(もちろん私も水素水ユーザーの一人です!
とっても飲みやすくてオススメです★)
これからも健康の為
水活!!続けていきたいと思います(^O^)♪♪
以上、川名でした★