☆謹賀新年☆

新年あけましておめでとうございます☆

今日からダッシュ新津も、
元気にスタート致しました！！(^^)/☆

皆さん、どんなお正月を過ごされましたでしょうか？

私は家族でお正月料理をたくさん食べ
大好きなカニもお肉も、お腹一杯食べました！！

今日からしっかりとトレーニングを
再開したいと思っております(‘◇’)ゞ！

ジムエリアもプールでもたくさんの会員の皆さんが
久々のエクササイズを楽しんでいました(^^♪

『食べて、運動する＝健康！！』
『健康寿命が大切なのよ～☆』

等々、ポジティブなワードがジムエリアでも
会員さん同士たくさん飛び交っておりました♪♪

ポジティブな楽しい会話は本当に心が元気になりますね！

因みに今年の私の抱負はというと・・
『一年間で”２０２０”個の何か素敵な事見つける！』
です☆(^^♪☆
ポジティブに感謝の気持ちを忘れず
小さな事から大きな事まで見つけていきたいなと
思っております！!(^^)!

皆さんの抱負も良かったら
教えてください☆(^_-)-☆

本年もどうぞ宜しくお願い致します☆

以上、川名でした☆