まだまだ追い込み中

月日（木）

こんにちは！小池です

現在、世界選手権日本代表合宿の様子が中條コーチより送られてきました！

※世界選手権についての詳細はコチラをクリック

毎朝まずはウォーキングから始まりその後陸上トレーニングを。

あわせて１時間弱してから２時間半のスイム練習にを午前中。

午後は陸上トレーニングを１時間ほどし２時間半のスイム練習。

その後山道３０〜４０分ほど走りストレッチをして１日の練習が終わります。

合計すると８時間近くも身体を動かしているそうです😅

それだけでも大変なことですが、代表合宿になるため

水泳誌によるインタビューや取材の対応も！

世界選手権まではまだ１ヶ月あるためまだまだ追い込み期間中。

１ヶ月後の活躍に期待したいですね😁