イベント告知♪

2021年12月26日（日）

こんにちは～！つっちーです！
明日、人生初のパーマをかけに行ってきます！
ワクワクしていますが、似合わなかったら・・・と不安もあります。笑
似合っていなかったら正直に教えてください・・・。笑

さて、今日のブログは！
2022年1月の月末イベントについてのお知らせです～♪

▼アクトナウ改
15：00～15：45　定員6名

ステップ台で30秒、マットで筋トレを30秒を5回で1セット。
これを5セット×3繰り返していきます！難しい動きはナシ！
身体と頭を使って動いていきましょう(^O^)／
初心者大歓迎！お気軽にご参加ください！

▼フォームローラーSP
16：15～17：00　定員10名

フォームローラーを使って筋肉をほぐしていきます！
ほぐし終わったら姿勢改善を行っていきます♪
筋肉が固い方、猫背の方、リフレッシュしたい方にオススメです！
こちらも初心者大歓迎！お待ちしております！

どちらも参加費５００円、Bスタジオで行います！担当は私、土田です。
興味のある方はお気軽にお問い合わせくださーい☆

※1月11日（火）から予約受付開始です。電話での予約もOKです。
みなさまのご参加、お待ちしておりますm(_ _)m♡

以上、つっちーでした！