燕校 ブログ
コツコツが勝つコツ
年月日(木)
完全復活のすずトラです。
「コツコツが勝つコツ」はとても好きな言葉です。
でも、何をコツコツすれば上手くいくのでしょう?
それは、心技体を均等に変化させることです。
すずトラの話で言えば、成功体験した昔の思考のまま
現代の選手を指導し、その結果うまくいかないことがよくあります。
スポーツは日々進歩しているし、子どもたちも違います。
もうミスマッチになっているんですね。
成功体験が、変化を鈍らせているのかもしれません。
選手の皆さんも、コーチからの指導を受ける受け身だけではなく、
自身で何か変化させてみましょう。
例えば、
先輩たちやコーチに心構えを聞いたり
ネット動画でテクニックを検索したり、
今までと違う自重トレーニングを取り入れたり。
【 何をどう変化させるか! 】
変化させて上手くいかなかったら、また変化させる。
この繰り返しが水泳だけではなく、将来にも生きてくると思います。
今月はチョコレートをたくさんもらって
体重を変化させたいと思っている
すずトラでした。