フロント部レッスン参加レポ！～レインボー水中体操編～

こんにちは　フロントの神田です

今年は映画をたくさん観るぞ！と意気込み、ここ最近は映画館やお家で時間を見つけては気になる作品を観ております

もうすでに年が明けてから３本ほど観ました！

まだまだ観たいものがたくさんあるので引き続きどんどん観ていきます！

さてさて、渡邉さんや清川さんのブログでもご紹介があった通り、

現在フロント部ではさらなる知識向上、パワーアップのため（？）、プールやスタジオのレッスンにご一緒させていただき勉強をしております

その一環で私は先日「レインボー水中体操」の方に参加しました！

レインボー水中体操の特徴であり欠かせないのが、このアクアグローブ

指と指の間が水かきのようになっていて、これをつけて動くことで水の抵抗力がUP！

もちろん神田もグローブを装着して参加しました

円を描いてぐるぐると歩行→体操をするというのが基本的な流れなのですが、

手で水をかきながら歩くだけでもグローブによって背中や腕がジワジワと効いてきます

体操も腕や背中だけでなく、体の部分ごとに全身を動かすため終わったころには心地の良い疲労感が…（日頃の運動不足も感じました）

しかし浮力のおかげでどこかを痛めることもなく、最後まで楽しく体を動かせました♪

アクアグローブはフロントでも購入できますので、

ぜひ気になった方は参加してみてほしいです…！

明日から２月に突入しますが、フロント部のお勉強はまだまだ続きます！

ご一緒した際はぜひよろしくお願いします

フロントの神田でした