リラックス！

こんにちは！

最近、夕飯作りが楽しいつっちーです。

ワンプレートで盛り付けをするため

見た目も良くてGOOD(^^)/洗い物も楽チン♪

写真で記録もはじめました！(笑)

撮り始めるのが遅かったためまだ数枚ですが・・・。

みなさんのオススメ料理があれば教えて下さい(^O^)／笑

さて！

今日は嬉しかったことの紹介です！

木曜１９：００～

週替わりレッスン。

２・４・５週目を担当しています！

ポールを使って姿勢改善を行った後に

軽いストレッチをしていきます。

とてもリラックスできるため

後半あたりから眠くなります(笑)

いつもお客さんたちは途中から

反応が鈍くなります(^O^)笑

わたしも眠くなりながら頑張っています(笑)

「今日もとっても気持ちよかった！」

「途中、寝ちゃったよ(笑)」

「このまま寝たい～～」

「家で教えて欲しい！そのまま寝れるから！(笑)」などなど

気持ちよかったとの声をたくさん頂きます。

ありがとうございます(*^^*)☆

興味がある方はぜひご参加下さい♪

少人数でやりやすいクラスです!(^^)!

※２・４・５週目なのでお間違いなく♪

１・３週目は高橋講師のヨガです!(^^)!

以上、つっちーでした！