レッスン紹介②～Sunday～

２０２３年１１月２２日（水）　【新津校】

こんばんは。

１１月も残すところわずか。

１１月と言ったら三松のシュークリーム、並んでも買いたくなります(〃艸〃)笑

食べてたことないって方は、１１月・２月はサンキューデーなので行ってみてくださいね☆

さて、レッスン紹介②は私江口（シエロ）が担当している【スタイルコンディショニング】です✨

こちらの仙骨枕を使って身体の幹となる仙骨を中心に身体全体を整えます。

この時期は、寒くなるとガチガチに固まりやすい肩甲骨まわり、股関節をほぐしています。

運動初心者でも気軽にできます！ウェルカ～ムです♡

それでは、今週のスタイルコンディショニングもお待ちしています(*^▽^*)

次回もお楽しみに♡

以上、江口（シエロ）でした。