久しぶりの宴の話をしましょう♪

年月日(火)　くもり　今井タカエコーチ

寒さに負けず元気にしていますか！
体温をしっかり上げて免疫力を高めるのが重要。
多くの良い食べ物がありますから（根菜類やネギ、ショウガなど）
上手に食卓に取り入れ2024年の残りを元気に駆け抜けていきましょう☆

さて、感染症騒ぎで中止していましたが、三条校・燕校に続き
新潟校・新津校合同のクリスマスパーティーが12月15日(日)に無事開催されました。

写真はまだまだあるので楽しみにしていた下さい☆彡

お元気な方が多く、たくさん飲んで・食べての楽しいひと時でした。
いつも思いますが『テーブルの上がとてもきれい』で
残り物もなく、少し赤くなった顔を見ると開催してよかった！と感じます。

今回は合同開催と会っていつもより準備が大変でしたが
笑顔を見れるとそんな苦労も吹き飛んで、こちらが元気をもらえます。

ダッシュに来てもらって水泳を教えていますが
いつも、教えるより、教わる方が多かったり、パワーをもらったり
いただいている方が多いよなぁと感じることがあります。

こんな素敵なダッシュ生活をこれからも一緒に続けていきましょう！！