元気の源

月日(金)ラッキーこと岩井

皆さんこんにちは

久しぶりに元気に泳いでいる姿を

お見かけし声をかけさせて頂きました

私のお隣

タヅさんのお話でした

年齢は８８歳です

今まではお車で通って下さっていましたが

今は

ダッシュのバスで通っております

ご本人は我流だとおっしゃっていますが

背泳ぎを泳ぐ姿は

とても気持ち良さそうです

泳いだり・歩いたり・お話したり

タヅさんの元気の源は

ダッシュですね

この日はちょうど

健康コースのレッスンがあり

その中のお一人が

ダッシュに来た次の日は

身体が全然ちがう

ラクなんだよ

と聞かせてくれました

運動効果を耳にするたび

とても嬉しく

幸せを感じます

これからも健康に過ごせる

お手伝いをさせてください

それでは今日も

元気に頑張りましょう！