水・陸 〇秘トレーニング

【新津校】

２０２４年１２月５日（木）☂

ブログ担当　飯野（さんま）🐟

先日私のブログで紹介したパーソナルスイムに受講していただいている

ペンネーム：ファーストペンギンさん

■お顔出しは恥ずかしいとのことでトレーニングの様子をお伝えします。■

毎週木曜日 パーソナルトレーニングを受講していただいています。

パーソナルスイム・トレーニングと２レッスン受講していただいています。ありがとうございます。

体幹トレーニング・水泳につながる筋トレ（１２月は腕）・ストレッチを含めた３０分トレーニングです。

二人三脚でトレーニングを進めていきますので、目に見えた成果が実感できます。

そして先日出場された　信越マスターズ大会（大人の水泳大会）で敢闘賞を受賞されました。

おめでとうございます。これからもマスターズでのご活躍を応援していますm(__)m

私も５月のマスターズ大会に向けて、会員様と一緒にトレーニング頑張ります♡