燕校 ブログ
今、選手が必要なこと
年月日(日)
こんにちはすずトラです。
選手の練習が再開しました。
選手もコーチも張り切っていると思います。
ここで迷うのが、練習メニューですね。
【 元気に再開です 】
すずトラの私見ですが、
ステイホームで練習ができない期間は、身体の何が一番退化するかというと持久力です。
それを戻そうと練習を組んでいるコーチはたくさんいると思いますが、
また練習ができなくなる事も考えると、テクニック系をしっかり行ったほうが
良いのではないかと思います。
というのは、
かなり前ですが、
長期間の休み(シーズンオフ等)後に、選手全員にタイムトライアルを行ったことが
あります。
その結果、技術のしっかりした選手はさほどタイムは落ちておらず、
そうでない選手はかなりタイムがダウンしていたというデーター結果が出ました。
試合がいつ行われるか分からない今、
この際、しっかりと選手にテクニックを伝え、持久力が不足している状態でも、
そこそこのタイムが出るように今から準備してもいいのではないかなとおもいます。
あくまでも私見なので、クレームは受け付けません(笑)
体重が5㎏増えたすずトラでした。
~ 訂正・お詫び ~
21日(木)からお子様に配布している黄色いお手紙
「振替カレンダー」の記載に訂正箇所がありました。
誤)3月7日分(5月30日)
正)3月7日分(5月23日)
大変申し訳ありませんでした。
~ 連絡です ~
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