新津校 ブログ
Dトレとは？？
２０２２年２月２４日（木）
こんにちは～！黒部です(^^)/
昨日は天皇誕生日で祝日でしたね。スクールに来たダッシュっ子に
お休みは何したの～と聞くと、１番多かったのが「おうちでゲームしてた！」
でした(^^;)この時期、せっかくの祝日も遠出できないので仕方がない事
だよなあ、、と思いながらも、満面の笑顔でゲームしてた！と言われると
私も自然と笑顔になりました(^O^)／（笑）
少し前に、私のブログで体力測定の紹介をさせて頂きました！
本日はDトレの説明をしたいと思います(^^)/
まずは、体力測定の結果を一緒に確認していきます。ご自身の身体の機能で
優れている所・劣っている所が一目見てわかるようになっています。
今まで気付けなかった事が発見できるかもしれませんね(^O^)／
次に、スタッフが作成したトレーニングメニューを一緒に行います。
事前に聞いた、特に鍛えたい所やどのような身体を目指しているかなど
ご自身の希望通りのメニューを作成しています！
すべてトレーニングが終わったら、次回からは一人でメニューを
行ってもらいます(^^)/
なにか困ったことがありましたらお気軽にスタッフまで声をかけて下さい！
体力測定、Dトレどちらも料金はかかりませんので、気になったら気軽に
申し込んでみてください(^O^)／お待ちしております！
まだまだ行っています！一緒にトレーニング始めましょう(^O^)／
以上、黒部でした！
