☆外部でも指導しています☆

こんにちは！

今週に入ってから一気に寒くなってきましたね

私は毛布をだしました朝や夜が冷え込むようになってきたので、体調管理気をつけていきましょう

さて、以前ににも紹介しましたが、ダッシュ新潟では坂井輪健康づくり教室と言って外部でも運動指導をしています。前回は臼井コーチのレインボー健康体操を行いました！

たくさんの方が参加してくださり、「お手紙、いつも為になることが書いてあるから嬉しい」など様々なお言葉を聞くことができました。

今回１１月１２日は新津校の江口コーチの背骨コンディショニングになります

こちらについては、ダッシュの玄関の横にチラシが置いてあります。

内容や場所など詳しく書いてありますので、気になる方はぜひ手に取って見てみてくださいね！

１０月も残りわずかですが、元気にお待ちしております！！

以上、田坂（ツイン）でした