スイミングで仲間づくり！

こんにちは！ドリー🐟（中野）です。

先日久しぶりに元スイマーの友人達と遊びに行ってきました！

約5年ぶりに会っても変わらず、、、

懐かしすぎました！！

最近考えるのは、水泳をしていなかったら、こうした仲間と出会うことができなかったかとしれない、、、

水泳を通して住む地域や、年齢が違う人たちと巡り合えたのは運命だ！！と思っております

さて、夏休み短期教室絶賛受付中です

みんなもスイミングで新しいお友だちを作ろう♪

7日から受付スタートしましたが、どんどんご予約頂きまして、残りわずかのコースも出てきています！

各定員80名となっておりますので、ご希望の方はお早めにお願いします

そして昨日もお知らせしましたが、

6/9(木)のBSN新潟放送で三条校の加藤はなの選手のインタビューが放映されました！

皆さん、ご覧になりましたか〜？？

実は、彼女、ドリーの高校の後輩で、一緒にリレーを組んでいたのです！！

ダッシュの仲間が頑張っている姿をみて、私も頑張るぞ！！

本番の世界水泳OWSはブダペストにて、6/18-7/3です！

はなの選手は25km に出場します！ぜひチェックしてください

皆さん応援宜しくお願いします📣

青空と、水分補給と、

おはようございます、なべべです。

今週に入りあまり空模様も良くなく、肌寒い日が続きました気温の変化が大きくなる季節、体調を崩さないようお気をつけください！！

そんな中今日は気持ちの良い、雲一つない青空が広がっていました

こんな空を見ると気持ちがスカッとして、元気・やる気がいつも以上に発揮されそうです

元気に運動をしていると気をつけなければいけないのが、『熱中症』。

これから暑くなり、またマスク生活にも慣れたこの時期だからこそ今一度気をつけていただきたいと思います。

汗をかいていなくても体からは水分が奪われていきます。１５分に１度を目安に、コップ１杯分の水分を摂取するようにしましょう　利尿作用がある、コーヒーや緑茶は避け、麦茶やスポーツドリンクを摂ると良いと思います

以前もお知らせしたことがあるかと思いますが、なべべのおすすめは・・・スポーツドリンクを同じ量の水で薄めてなるべく常温で飲むことです。

運動の後は冷えたドリンクがおいしいのですが、お腹がビックリしてしまうようです。

自分の体をしっかりと理解して、上手に運動をしてほしいと思います！

本日の夕方１８時１５分頃から、BSN新潟放送（６チャンネル）にて三条校の加藤はなの選手が出演しますので皆さんぜひご覧ください！！

以上なべべでした

ダッシュの夏休み短期教室！

６月８日（水）国兼

みなさん、こんにちは。

寒い日が続いていますが体調は崩していませんか？新潟もいよいよ梅雨入りです。

そんななか、中学生・高校生と外プールのレースが近づいてきていますので、水温が少しでも上がるような天候が続いてほしいです！！

昨日から夏休み短期教室のお申込みがスタートしました。

今年のテーマはビタミンJ（信じる心）

この夏、プールで沢山挑戦してダッシュで自信をつけ１つ上の自分を目指そう！！

ダッシュは感染対策にも徹底しています。

子どもたちがお着替えする更衣室ではウイルス対策バッチリ！

プールサイドにはシールがついているので、お友達と距離をあけ整列することができます。

昨日の自分より今日の泳げる自分を目指して短期教室で成長を目指そう

みなさんのお申込みお待ちしております

受付開始しました！！

こんにちは！フロントの清川です

雨が降って気温が下がる日が続いていますね…風邪を引かないよう服装などで上手く体温調節していきましょう

さて、そんな中いよいよ本日6月7日(火)より、夏休み短期水泳教室の受付がスタートしました

今日の新潟日報朝刊に入っていたこちらの折込チラシはもうご覧いただきましたか？

朝からたくさんのご予約・お問合せをいただいております！

今年の短期教室は全部で３期間スクールバスには定員がありますので、コースがお決まりの方はお早めにご予約ください

そして、幼児限定の7月1ヵ月会員『めだかの学校』も開催します継続してダッシュに通えるか1ヶ月お試しできるものとなっていますので、ご入会をお考えの方はこの機会にぜひ参加してみてください

今年の夏休みもたくさんのお申込みお待ちしております

以上、フロントの清川でした

★あっぷっぷ！その2★

おはようございますこの週末、まややの地元白根では、「白根大凧合戦」が開催されているそうです地元でありながら、ルールなどはよくわからないのですが、凧が絡み合う瞬間はなんだかワクワクします！そしてなによりも出店でおいしいものを食べるのが大好きでした花より団子ですね（笑）

さて。本日は、先日のブログでお伝えした「★あっぷっぷ～★」の続編！★先日のブログは1歳未満の「ちびっこチーム」でしたが、本日は1歳以上の「おにいさん・おねえさんチーム」です

こちらのチームも「もぐる」練習を繰り返し練習しているところですまずは2段に積み重ねた赤い台の上で、おもちゃをひたすら拾います！

「自分で拾えたよ！」と満面の笑みです

こちらはお口をお水につけておもちゃを拾い上げています！

「ちょっと飲んじゃった！！」とむせこんだ瞬間を激写

上の女の子は、今月から始めたばかりですが、「もぐるのがんばる！」といつもやる気満々です

お次は赤い台を1段低くして、立った状態で手を伸ばしておもちゃを拾うことにチャレンジ

おうちの人にも手伝ってもらいながら、少しずつ「出来た」を積み重ねていくのがベビーコースです今月も楽しく、元気に、いろんなことにチャレンジして、「出来た！」をたくさん経験していこうね

それでは今日も元気に！スタッフ一同、ダッシュにてお待ちしております