改めてご協力お願いします！

こんにちは！フロントの清川です

昨日はどしゃ降りの雨でしたが、今日の空模様は少し落ち着いたお天気となりました

雨が止んだ後は傘の忘れ物も増えますので、帰る時は持ち物チェックをお忘れなく

さて、コロナウイルスの第７波により、新潟県内でも感染者が増えてきています。

ご来館の会員様、お子様、保護者様へ改めてご案内いたします

館内ではマスクの着用が義務化となっております。

ダッシュっ子の皆さんは、水着に着替えたら体操のお部屋にもマスクをつけたまま行きましょう！

プールから更衣室へ帰ってきたら、着替えを始める前にまず最初にマスクをつけましょう

また、もしマスクを着けてくるのを忘れてしまった場合は、フロントにて不織布マスクも販売しておりますのでお声がけください

ご理解、ご協力のほどよろしくお願いします

以上、フロントの清川でした

進級テスト☆彡

こんにちは、フロントの橋本です

昨日まで3連休でしたが、皆さんどう過ごされていましたか??

日曜日は一般開放にベビークラスのお友だちがたくさん来てくれてとっても癒されました

お休みの日にご家族でプールいいですね

さて、ダッシュっ子は金曜日から進級テストが始まりました

これからテストのダッシュっ子は合格目指して頑張ってね応援しています

まだスマイルシーズンを持ってきていない子は次回忘れずに持ってきてね

今日は雨が降っているので、ご来館の際は気をつけてお越しください

以上フロントの橋本でした

☆今月も外部指導行ってきました☆

こんにちは！

早い事に７月も中旬になり、子ども達はもう少しで夏休みになりますね皆さんは夏休みどの様に過ごされますか？

そして、金曜日から雨が降り気温も高いためジメジメした日が続きますね

運動後の水分補給忘れずにしてくださいね！！

さて、今月も坂井輪公民館で外部指導を行ってきました。

今回はイスを使用した自宅でも気軽にできる下半身の筋力トレーニングを行ってきました

このようにイスやタオルを使用したトレーニングを行いました。隣の方との間隔をあけ、換気をした状態でのレッスンでした！

立った姿勢で行うトレーニングや座って行うトレーニングで、参加者自身の体力に応じて負荷を変えながらできるトレーニングでした。

参加された方からは、「辛くなくてやりやすかった」「普段イスを使うことが多いので助かった」などといったお話を聞くことができました！

そして最後に、腰痛や膝痛のお話も少ししてきました

次回は９月になってからになるので、気になる方いましたら是非参加してみてください

以上、田坂（ツイン）でした

ダッシュ１級、その先は・・・

年月日（土）

こんばんはＭｒ．マルックです

先月は中学生の地区大会、そして今月は小学校へ着衣水泳出張授業、ということで色白のイメージが定着していたマルックが今年はこんがり日焼けして、ダッシュっ子の皆さんや大人会員の方々に「焼けたねー」と言われることが多くありました

どんなに日焼けしても雪が積もる頃にはまた白く戻ってしまう体質で・・・

つかの間の色黒を満喫している今日この頃です

話は変わって、ダッシュっ子の皆さんは昨日日より進級テストが始まりましたね

ダッシュの級は皆さんご存じの通り、カニ級、イルカ級から始まって１５級、１４級と続いて１級まであります。

２級以上のクラスの皆さんご存じと思いますが、実は１級からさらに上の級が存在します。

それが『惑星級』です。

惑星級は各種目の中から好きな種目を選んで５０ｍを計測し、そのタイムによって級が決まるものとなります。

級は「水星級」から始まって「太陽級」まで全部で１０段階あります。

スマイルシーズンにも次の画像のような惑星級のページがありますので、是非一度ご覧になってみて下さい

そして、惑星級に合格すると、合格した級の「惑星級バッジ」を購入することが出来ます。

フロントの棚の中に全てのバッジが展示されています

すでに火星級や木星級、さらにその上の級に合格している皆さんが購入されて、プールのバックに付けているところを時々見かけます。

カッコイイですよ

１級に合格すると、今までとは違った楽しみがあります

より多くの皆さんに、その楽しみを実感してもらいたいなぁー、と思っています

そのためにも、まずは１級合格を目指して頑張って下さいね

以上、Ｍｒ．マルックでした

気持ちの良いあいさつ！

こんにちは！車輛部の阿部です

今日は雨のおかげでいつもより気温が１０℃近くも低く久しぶりに過ごしやすいです

暑くなったり涼しくなったりと気温の変化が厳しいですが体調管理には十分気を付けましょう！

つい先日、長岡のダイエープロビスフェニックスプールにて大会がありマイクロバスで選手達の送迎をさせて頂きました

嬉しいことにダッシュ新潟から様々な種目で大会記録を塗りかえるなど好成績をおさめる選手が続々と

本当におめでとうございます！

そんな中、皆さんがバスに乗る時に一人一人が元気よく大きな声で「お願いします」

バスから降りる時も同様に大きな声で「ありがとうございました」と

びっくりするくらいに規律正しくとても気持ちよく送迎させていただきました

当たり前のことだけど、きちんと挨拶してくれることはとても嬉しく感動します。

こんな選手達だからこそ次々と良い成績をおさめていくのもよくわかる気がしました

これからも頑張ってください