新潟校 ブログ
今だからこそLet’s 流水運動！
こんにちは
アースこと青山です
朝はすごく強く雨が降ってましたね
今日は雨の音が目覚まし代わりになりました
さて、今日は私が担当している流水運動について紹介させてください
流水運動とは超音波の力で水流を作りその中で、水中運動や水中ウォーキングをすることによって
陸上よりも少ない負荷で、高い運動効果を得られるものです
足腰に負担が少ない為、
歩きたいけど、外で歩くのがきついな…という方にお勧めです
そして新型コロナウィルスが流行っている中、注目されているのは『免疫力』
体温が１℃上がるだけでも免疫力はかなり上がります
超音波流水には身体の深部体温（体表面よりも深い所）の温度を高くする力があります
こちらは「流水ガイド」にも載せている写真です 左側が流水浴前で、右側が
流水浴後になります。身体の深部の青い部分がなくなっています
これからの時期はクーラーをつけたり、冷たいものばかり食べてしまったりと
体温が下がりやすい時期になります
ぜひ流水教室で体温アップを目指し、
皆さんで『免疫力』を付けていきましょう
興味のある方は是非一度体験に
来てくださいね
もう一つ紹介させてください
ダッシュのテーマソングも作ってくださっている平田輝さんが
歌われている「新しい物語」です 今だからこそ前を向いて
歩いていくための応援ソングです
ぜひ皆さん聞いてみてください
以上、アースこと青山でした
今日も良い一日を
明日から７月♪
こんにちは
今日で6月も終わりですね。
営業再開をして１ヶ月が経ちました！少しずつ泳ぎの感覚は戻ってきましたか?
これからは、熱中症に気をつけていきましょうこまめな水分補給を
明日から７月です
ダッシュっ子のみんなには配布物を配ります
コーチたちからお手紙をもらったらカバンの中に入れよう
以上、シエロでした
フォロースクール！！
こんにちは、よっぴーです
あと少しで７月になり夏が始まりますね
夏と言えばプールが一番気持ちいい季節でもあります
暑い時こそプールで気分一転してみては
今日は日曜日に行われているフォロースクールに
ついて少しだけ紹介します
フォロースクールでも
コロナウイルス対策としてやっている
新しい指導様式を行いながら、子ども達が楽しめる様な
指導をしています
また普段と違うコーチと練習するかもしれませんが
優しく明るいコーチがたくさんいるので
心配せず参加対象になっている方は来てください
フォロースクールの申込などに関しましては
ホームページをご覧ください
ダッシュにはテーマソングがあるのをご存知ですか
平田輝さんが作ってくれた曲
【新しい物語】、【ビタミンダッシュ】です
元気・やる気・負けん気が心の内側からでてくるような
曲になっているのでみなさん是非１度聞いて見てください
下のリンクから【新しい物語】のＰＶ動画を
見ることができます
短期教室のお話。
おはようございます
今日は、夏休み短期水泳教室のお話をしたいと思います。
地域の皆さんは、新聞折込でのカラーチラシ(トピックスをご覧ください)
ダッシュっ子の皆さんには、こちらの緑のお手紙
(写真はしもてぃー♪)
今週から体操で配布をしております。
【ダッシュっ子の皆さんへ】
7月に進級テストがあります！
そこで、見事合格からの・・・
短期水泳教室に参加しチャレンジして短期でも、合格すると・・・
なんとダブル合格ができるかもしれないのです
《例：現在ダッシュ13級→7月進級テストで12級合格→8月短期で11級に合格》
チャレンジすることで、何かが変わるかもしれません(^^)
皆さんのチャレンジ待ってますよ～♪
【ダッシュっ子の皆さん＆地域のお子様へ】
短期では、5日間連続で水泳の練習をすることで、前日練習したことを忘れずに
翌日に復習出来るため、更に泳ぎが上達していくのです
また、今年の春は、新型コロナウイルスもあり、
お子様は思うように運動が出来なかったと思います。
少なからず、体力が低下している中で、
是非！！夏休みはダッシュの短期で体力をつけましょう。
皆さんに会えることを楽しみに、夏を迎えたいと思います(^^)/
そして皆さん、下記にあります。
ネクストムーブのイメージソング
【新しい物語】
この曲の歌詞を是非聴いてみて下さい♪
元気が出ます。心が動かされます。
もう一度言います！歌詞を聴いてみて下さい★
それでは、うっしぃー(臼井)でした(*^^*)
☆第3弾☆
こんにちは、フロントの橋本です
毎日ジメジメと暑い日が続きますね
さて、先週の土曜日までは競泳用水着の販売を行っていましたが、
今週火曜日より特価水着SALE第3弾が始まりました
第3弾は女性用のセパレートタイプの水着と男性用水着、メッシュキャップの販売をしております
第3弾は7月4日(土)までとなっております
ダッシュっ子ならみんな知ってる曲ビタミンダッシュ
ビタミンダッシュを歌っている平田輝さんが7．13水害からの復興をイメージして作られた【新しい物語】のPVを2週間限定で公開中です
元気が出る曲なのでぜひ聴いてみて下さい
以上フロントの橋本でした