配布しています！

こんばんは☆彡

わたみんです(#^^#)

台風が接近していますね

みなさんお気をつけてください。

さて。

9月1日～配布しております！！

水中写真撮影会についてのお手紙です！

まだ貰っていないよ！

って子はこれから貰えるから安心してね☆

撮った写真は10月2日～

スマイルシーズンと一緒に配布致します！

明日も元気にダッシュへ来てねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

以上。

わたみんでした！！

背骨コンディショニング通信

こんにちは

新潟校は、昨日から水中写真撮影会始まりました

年に１回の水中写真撮影会です！

ダッシュっ子のみんな休まないで来てね

背骨コンディショニングってどんなことをするの？

って方も多いと思うので・・・

これから背骨コンディショニングについて色々と発信していこうと思います

●背骨コンディショニングとは・・・

背骨のゆがみを整えて腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・肩の痛み・関節痛など

様々な身体の不調を改善し、緩和を目指すプログラムです。

①ゆるめる

②矯正する

③筋力アップ

↑の３つをおこないます！

腰の痛みがなかなか良く治らないと悩んでいるみなさん

背骨コンディショニングを体験してみませんか？

★毎週水曜　１０：１５～１１：１５

★９/９(日)　１３：３０～１４：３０

お待ちしてます

背骨コンディショニングインストラクターの江口でした

フィジーから帰ってきました！！

９月１日（土）　本日ブログ担当 国兼

あの男が日本に帰ってきました！

石崎慶祐選手がダッシュ新潟に帰ってきました。

なんとフィジーからそのまま帰国。

感謝の気持ちを１秒でも早くダッシュのみんなに報告をしたいという彼の気持ちが伝わってきます。

国際大会、初メダルおめでとう！

石崎選手の挑戦は始まったばかりです。

現在、長岡ダイエープロビスフェニックスプールでは

９月１日（土）～２日（日）で社会人選手権が行われています。

初の第１回大会がこの新潟で開催されます！

ダッシュ新潟からの出場選手は

大坂将史選手、押切雄大選手、関谷岳選手、松尾祐輝選手　の４名です。

この２日間、４名の選手達の熱い戦いが繰り広げられます！！

平成最後の夏！！！

こんばんは！

8月の最後を締めくくるのはフロントの野崎です

みなさんこの夏は良い思い出ができましたか？

私は家族で福島のハワイアンズに行ったのが一番の思い出です

今年のダッシュは夏のメインイベント短期教室が

４期間にわたり開催されました

少しでも地域から水嫌いをなくそうと、

ダッシュのコーチは常にお水の楽しさ、時には怖さを伝えています。

これからプールにはいる機会が少なくなる時期だからこそ、

来年に向けてしっかり準備ができます

まだまだ入会大募集

そして・・・短期教室の忘れ物もこんなに届いています

心当たりのある方はフロントまで

背骨コンディショニングイベント

こんにちは

８/２９㈬～８/３１㈮はスクール休校日です

※スタジオスクールは通常通りあります。

スクールが休みの日は、イベントなどを開催しています

２９日㈬、『背骨コンディショニングイベント』を開催しました

初参加の方が多かったので・・・

背骨コンディショニングの体操前と後で身体の変化を感じてもらうこと！

重視してスクールを行いました

参加された方々にお話を聞いたところ・・・

「身体がスッキリした！」「体操前に比べて、痛くなくなった！」など

今回、背骨コンディショニングに参加をして痛くなくなったから・・・

次は出なくていい訳ではないです！！！！

継続することがすごく大事です

私は、どこも痛くないから背骨コンディショニングは出なくていいと思っている方

背骨が歪んだ不姿勢にラクと感じているのかと思います！

正しい姿勢を身に付けてみませんか？

背骨コンディショニングインストラクターの江口でした