今年のクリスマスは・・

おはようございます、なべべです！

朝外に出ると吐く息が白くなり、ますます冬を感じられるようになってきました

今年は雪が多いのか・・・それだけが心配です。何かのニュースで見ましたが、猛暑が続き海水温が高いと上昇気流の発生が多くなり、雨雲に変わるそうです。その雨雲が寒気で冷やされると雪になりドカ雪になるかもと言っていました。雪かき道具をばっちり準備して冬を迎えたいと思います

先週のブログにもたびたび登場していましたが年末から来年にかけダッシュでは楽しいイベントが目白押しです

まずは「１２月１か月会員」　いつもの生活にプラスしてプールのある生活をお試し水泳の上達はもちろんのこと、今後続けていけるかなぁ・・と考えることのできる良い練習期間でもあります

参加してくれたみんなにはチャレンジの証をプレゼント

１か月元気に頑張っていきましょう

年が明けると大人の新年イベント、居酒屋ダッシュ！！子どもの水中アスレチックと大人も子どもも大盛り上がりです

３月には全国マスターズが２０年ぶりに新潟で開催されます

マスターズ大会と言えば速く泳いで１番を決めると思っていたのですが、近年は自らエントリーしたタイムぴったりを目指して泳ぐことも出てきました

速く泳ぐだけが全部ではありません初めての方も楽しんで大会に出場しましょう

スタッフが全力でサポートします

開催日は３月９日・１０日です。

フロントでカレンダーをお配りしていますのでぜひご確認ください！！

イベント盛りだくさん！！！

こんにちは！フロントの渡邉です(^^)

１２月に入り、寒い日々が続いていますね

私はただでさえ朝が苦手なのに寒さで布団からでれなくて困っています。

どなたかすっきり起きれる方法を知っている方がいたら教えて下さい

（ちなみに寝不足ではありません！２３時前には寝ています）

さて今フロント前には大人、こども様々なイベントの案内がでています

大人⇒２０２４年新春イベント

１月５日（金）、６日（土）、７日（日）の３日間行います！

４年ぶりにかえってきた！居酒屋ダッシュも

こども⇒新春水上アスレチック２０２４

１月６日（土）、７日（日）の２日間開催

そしてちょっと先にはなりますが、３月９日（土）、７日（日）に開催の

【全国マスターズスイミングフェスティバル】

今回は新潟県が会場ということで、より一層熱い戦いになること間違いなし

スタッフもたくさん参加します

という事で私も本日から夜の水泳教室にお邪魔させていただきますので

ご一緒になった皆様、よろしくお願いいたします

競泳経験者ではございませんので泳ぎに関しては温かい目でみてくださいね

新しい仲間が加わりました！

２０２３年１２月３日（日）岩野

こんちは！りんたです！

１２月に入り気温も下がり寒くなってきましたね

雪が降った日もあったそうでだいぶ冬らしくなってきました

風邪やインフルエンザが流行っているので体調管理に気をつけながら楽しく

運動をして寒い冬を乗り切りましょう

前回に引き続き最初は土曜日の練習風景を紹介します

１２月の進級テストで合格した子どもたちがりんたチームに上がって来てくれました！

土曜日はスイミー、水えぃ部合わせて４１名の子どもたちと練習をしています

初めて上のチームで泳ぐ子たちは練習の強度が上がり慣れるまで大変だと思いますが

たくさん練習してどんどん速くなっていってほしいです！

お話は変わりまして、イベントの紹介です！

１月７日に開催される新春イベントで速くなる陸トレを開催します

主に水泳使う筋肉をストレッチしたり少し強度を落とした筋力トレーニングを行います

参加をお待ちしてます！

以上、りんたでした！

☆１２月になりました☆

おはようございます！

昨日から１２月になりましたが一段と寒くなってきましたねおとといの木曜日は天気が不安定で風が強かったのでずっと家でこたつに入っていました

みなさんはもうこたつを出しましたか？これからさらに寒くなってくると思うで、寒さ対策をしっかりとしていきたいですね！

１２月はクリスマスがあるのでとても楽しみです

さて、今月もさかいわ公民館で指導に行ってきます

先月は、イスを使った下半身のトレーニングを行いました！いつも行っている運動の他に新しい運動も今回は行ってきました。

このように、片足で立ち上がったり普段しない運動をしてきました！

きつい運動だったけど、皆さん笑顔で頑張っていました

今月は、姿勢改善につながるコンディショニングになります

これからさらに寒くなってくるので、運動をして風邪を引きにくい身体にしていきましょう！

今日も元気にダッシュでお待ちしております！

以上、田坂（ツイン）でした

【新潟校】新春水上アスレチック2024～みんなで楽しむプール初め～

新春子どもイベントのお知らせです

大人気イベント　新春水上アスレチックです

大人気カラフルボールプールや２連結ランド　今回は初の

巨大ビーチボールでも遊べます

フロントでは恐竜と記念撮影ができるかも！

本日よりダッシュに通っている小学生以上のお子様に以下のお手紙をお配りしております。

配布されるお手紙で内容をご確認の上、お申し込みください。

申込は12月8日（金）10：00より開始となります。

直接ご来館又はお電話にて申し込みください。

大人気イベントにつき定員に達し次第、締め切りとさせて頂きます。（最終締め切り12月22日（金））

コーチたちもプールに一緒に入ります

ぜひ沢山のダッシュっ子と遊べるのをお待ちしております！