オリンピック♪

こんにちは！

フロントの畑です

オリンピックのハーフパイプを見ていたら

仕事が手につきませんでした、、、

平野歩夢くんの銀メダルに感動しました

そしてショーンホワイトのラスボス感スゴイ、、、！！！

新潟の人が活躍している姿が見れるのは嬉しいですね♪

そしてオリンピックといえば、

ダッシュ新潟でオリンピック金メダリストの

金藤理絵選手のスペシャルイベントが行われます

成人会員のワンポイントレッスンは抽選で２０名です

２月１３日（火）～２月１７日（土）までフロントにて抽選券を配布してます

２月２１日（水）１３時ごろ、フロント前にて当選番号、

当選者の発表を行います

参加をお考えの方は、期間内に忘れずに抽選券を引きに来てくださいね

今日から！！

こんばんは☆

わたみんです(#^^#)

明日はバレンタインデー

男性コーチはウキウキですね

さて。今日からダッシュっ子へお手紙を配布しました！

春休み短期水泳教室についてです！！

2月20日から受付を開始します！

定員はDコース、Sコース各100名となっております。

電話で予約もOKです＼(^o^)／

みなさんの参加お待ちしております

以上。

わたみんでした！

ダッシュ水泳大会のご案内☆

こんばんは、フロントの橋本です

前回初ブログを更新したら会員さんに「初ブログだったね」「ブログ見たよ」と声をかけていただき、嬉しかったです

さて、今日は年に1度開催されるダッシュ水泳大会のご案内です

昨日より申し込み受付がスタートしました

1年間頑張ってきた成果をこの大会で発揮しましょう

☆記念すべき第一弾☆

こんにちは！

雪かきで少し筋力アップしたフロントの野崎です

さて前回のブログで告知していた通り、

フロント野崎の体験シリーズ第一弾★

本日はスタジオの新スクール【背骨コンディショニング】の

体験談をお話したいと思います

持ち物は動きやすい服装と、大きめのタオル（バスタオルなど）

マットを敷いてその上で運動をします

まず最初に体の歪みなど、今の体の状態をチェックします

そこからは歪んでいるものを正しい位置に戻す体操です！

ちなみに私は姿勢が悪いので歪みがひどく、

ここを押してみてくださいというポイントは痛いし、

なかなか思うように動かせずにちょっと苦戦しました

しかし最初はできないものの、同じ動きを何回か

繰り返していくごとに動きがスムーズに

そしてこの背骨コンディショニングのいいところは、

歪みを正すだけではなく、それを維持する簡単な筋トレがあるところ

歪みを直したところで、維持する筋肉がなければ

またすぐに戻ってしまうのです（私が古賀先生に言われた言葉です）

実際に体験してみて、

・本気で取り組むと汗をかく

・終わったあとのスッキリ感がある

・継続しないと元通りに…

体操自体はとても簡単なので自宅でも簡単にできます

毎回スクールに参加するのは難しいので

自宅でのケアを意識してやっていきたいと思います

次は何のスクールにお邪魔させてもらおうかな～

色々なスクールに参加して見て、聞いて、体験して、

たくさんの方にお伝えしていきたいと思います

以上、フロントの野崎でした

嬉しいお話し♪

こんばんは、カールです(^_-)-☆

想定以上に髪を切りすぎて坊ちゃんヘアー気味になっちゃいました！

はいっ！！この話はおしまいにしまして♪

本題へ。

嬉しいお話しとは、会員さん頂いた言葉です(*^^*)

「お正月に美味しいものを食べすぎて、少し太ちゃったのだけど・・・。」

「この１ヶ月、コーチ達の流水教室で１キロ痩せたの！！」

「とっても嬉しかった♪　いつもありがとう♪」と。

画像は僕のでガマンして下さい

この事は、会員さんがいつも通っている成果でもありますが、

少しでもそれに貢献できたことを思うと僕も嬉しい気持ちです(*^^*)

カールのほのぼの話でした♪