会員さんにインタビュー♪

こんにちは（＾＾）

本日は、とても気持ちのいいお天気になりましたね

最高の大会日和です！

大会出場されたみなさん報告楽しみに待ってます

岩野　和磨（いわの　かずま）さんにインタビューをしました

左…岩野さん、右…朝川さん

☆ダッシュ歴　　２２年！！

★主に、流水スクールと、スタジオに出られています！

☆ダッシュに通い始めて、食べ物がおいしくなりました
これからもずっと健康で、自分の脚でしっかりと歩いていられるように通い続けていきます

これから涼しくなり、身体を動かしやすい季節になりました

運動を始めるには最適な時期です！

運動デビューをしてみませんか？？

私たちが全力で運動のサポートをします

ちょっとでも、運動してみようかなと感じたら一度ダッシュに来てみませんか？

8/29・30・31はスクール休校日になります。

イベントもありますよ

それでは、また来週お会いしましょう(^_-)-☆

シエロでした

夏の思い出♪

こんにちは

フロントの畑です

あっという間に8月が終わりを迎えていますね…！

ダッシュっ子のみんな宿題はおわったかな？？

夏休みの思い出はたくさんできたかな？？

ダッシュに来たときに楽しいお話をたくさん聞かせてね♪

先週で夏休みの短期教室が全期間終了いたしました

その後、続けてご入会していただくと

入会金（￥２，１６０）

年会費（￥３，２４０）

初回月会費（週1回￥７，０２０　週2回￥８，６４０）

指定水着（男の子￥３，０００　女の子￥５，０００）

スマイルシーズン（￥２，５００）

すべて込みで９，８００円でご入会していただけます

8月31日締め切りです！！！

ぜひお待ちしております

頑張った記念に(^^♪

こんばんは、カールです(^_-)-☆

夏休み短期水泳教室が終わり、

１週間が過ぎようとしています。

色々なドラマがあり、楽しい時間でした(*^^*)

ここで一つ紹介したいお話があります。

私のクラスで息なしクロールを練習した女の子♫

最初は、長く息を止めることができず

少し苦しい場面もありましたが

毎日、ニコニコ笑顔でダッシュに来てくれました(＾◇＾)

その結果、見事、息を止めることができ

キレイな息なしクロールを泳ぐことができました！

この時も嬉しかったのですが、

もっと嬉しいことが最終日に待っていました！

その子に頑張った証の賞状を渡した時のことです。

「私、とっても嬉しいからこれっ！頑張った記念に部屋に飾ろう( ◠‿◠ ) 」

これを聞いた時、「なんて嬉しいことを言ってくれる子なんだ。」っと

胸が熱くなりました(#^^#)

毎年、毎年、子ども達から色々な元気をもらっています！！

私からも子ども達に色々なことを伝えられるよう頑張ります。

大人の皆さま！！！注目です！！！

皆さん、レインボー水中体操って知っていますか？

新潟市内で実施しているのは、ダッシュだけなんです(^^)/

一番の特徴は、

手にアクアグローブという手袋をつけて行うことです！！

レインボー水中体操は、身体に３つの刺激を与えてくれます。

①脳に刺激　→　認知症予防

②骨に刺激　→　骨粗しょう症予防

③筋肉に刺激　→　白筋を鍛える

※白筋とは・・・日常生活で使われる筋肉のこと

以上の３つに刺激を与え、上記のことを予防・強化してくれます。

また、ダッシュでは資格を持っている

北村コーチが教えてくれていますよ！！

因みに、下の写真の方が北村コーチです★

皆さん、将来の自分の身体の為に

今から【　レインボー水中体操　】を始めてみませんか？

ダッシュ新潟では、

◆火曜１２：４５～１３：３０

◆水曜２０：３０～２１：３０

上記の時間に実施しています(*^^)v

ちょっと興味のある方は、是非参加してみて下さい★

それでは、うっしぃーでした(*^^*)

夏、終盤。

こんばんはマキマキです

今日は本当に蒸し暑い新潟らしい天気でしたね。

そして小学生たちは夏休みも終盤になり、宿題を頑張っている頃でしょうか

ちなみに私はだいたい夏休みの初めに少しやって、後半に一気に残りの宿題をやっていました。

なかなか計画通りにはできないものですね

また、この夏の終わりになるとどうしても気持ちが緩んでしまったり、調子に乗ってしまい、

ケガなどをしてしまいやすいです。大きな怪我をする前に、一度気を引き締めていきましょう

楽しい夏休みを楽しいままで終わらせ、新しい秋を迎えましょう

以上、今日は真面目に書かせてもらいました