ありがとうスーパーリトル★

こんにちはフロントの野崎です

暖かくなったと思ったら雪が降ったり

落ち着かない天気が続きますね

みなさん体調を崩さないように気をつけてくださいね

今日は今まで週に4回一緒に練習してきた

スーパーリトルの年長さんの最後の練習でした

毎日一緒に練習して、励ましあい、ライバルになり

成長してきた大切な仲間です。

4月からは小学生になりコースがバラバラだけど

一緒に頑張ってきた仲間がいることを忘れずに

これからもどんどん成長してくださいね

そして年中のスーパーリトルさんは4月から年長さん

リーダーとしてどんどんひっぱっていってくださいね

今まで毎日送迎をして、頑張る子ども達を応援してくれた

ご家族の皆様、ご協力ありがとうございました

さぁ次のスーパーリトルはキミだ

今週いっぱいですよ!!

こんばんは、マキマキです

さてダッシュっ子のみんなはもう知っているよね

そう、ダッシュ水泳大会です

申込みの締め切りが迫っています。

期限を過ぎたら参加できなくなってしまうので、

もう一度言わせて下さい

時間を守ることはとっても大切ですね

ボーリングに行ってきたよ！

こんばんは

ササ☆ブラジル　です

今日は小学校の卒業式だった人も多かったのではないでしょうか

６年生で今日が最後のダッシュの人も、卒業式後に教室に参加してくれて

嬉しかったです

「長い間ありがとうございました」と挨拶にも来てくれて

コーチとして感慨深いものがあります。

６年生の皆さん卒業おめでとうございます

さて全く話は変わりますが、20日（日）に

選手コース笹川班のみんなと朝練後に「ボウリング大会」で

盛り上がってきました

結果は・・・

優勝　横堀唯葵さん

２位　川辺惺也さん

３位　川嶋康生さん

楽しかったね

またみんなでお出かけしましょう

さぁ、何かをはじめよう！

こんにちは☆

フロントこめちゃんです

今日が終業式という学校も多いのではないのでしょうか

東京でも桜の開花が発表されたようで、いよいよ春の訪れを感じますね

春になるとなにかを始めたくなりますよね

みなさんは、この春なにかチャレンジしたいことはありますか

あるいはもっとがんばりたいなと思っていることはありますか

こめちゃん、実はこの間なんと自転車を買いました～～（＾o＾）\

(正確には買ってもらいました・・）

折りたたみなのでミニサイズなのですが色も大好きな軍隊色で

とっても気に入っています

どうですか？カッコイイでしょ～

自転車に乗るのは高校生以来なのでフラフラしながら乗ってます

たまにダッシュまでの道を自転車で走ったときに、ダッシュのスクール生に

お会いしましたちょっと恥ずかしかったです。。

足腰のトレーニング（？）になるかは分かりませんが、家でゲームばっかり

していないで、積極的に外に出てみようと思います

一緒にサイクリングしてくれる方大募集です

一緒にゲームしてくれる人も・・・

フロントのこめちゃんでした（＾＾）♪

★シエロのトレーニング講座★

こんにちは。

3/12㈫のブログは読んで、実践してみましたか？？？

片足を上げて60秒間グラグラしないでキープできましたか・・・

火曜日に引き続き、すぐに実践できる筋力テストを紹介します

①イスに座って片足を伸ばす。両手は胸の前でクロスします。

→
②立ち上がります。

※左右チェックしましょう

簡単そうに見えて・・・意外と難しいですよ・・・・・・・・

怪しかった方は筋力トレーニングを始めましょう

でも、「どこを鍛えていいの？」って方はシエロを捕まえて聞いてください＼(^o^)／