新潟校 ブログ
＜ご報告＞
２０２３年５月２３日（火） 【新潟校】
こんばんは。
ササ☆ブラジル です。
５月２１日(日)に西海岸プールにて【マスターズフェスティバル】が開催され
ダッシュ新潟からは４０名の皆さんと参加してきました。
４年ぶりのチーム対抗戦ということで皆さんの気合も十分！！
結果は・・・・・・
男女総合優勝＆男子総合優勝の二冠を達成しました！！！！！！（パチパチパチパチ）
参加された皆さんおめでとうございます。
楽しく泳いで優勝なんてこれ以上のものはありませんね。
（優勝トロフィーを受け取ったホウズミさんとタカギさん）
（男子の部優秀選手賞のナシモトさん）
（優秀努力賞のオオタさん）
（優勝お出迎えの様子 なぜサンタ？）
（選手宣誓どおり祝勝会終了の時間まで楽しみました！）
今回、出場されなかった方もぜひ次回はチャレンジしてみてください。
楽しく泳いでうまい酒を飲みましょう！！！
マスターズフェスティバル開幕！！
こんにちは、まややです
さぁ、待ちに待ったこの日がやってまいりました
今日は「マスターズフェスティバル」
まずは「選手宣誓」
動画を見ましたがなかなかくすっと笑える宣誓でした
最年長出場者、なんと御年90歳100mクロールを見事完泳しきったそうです
なんともパワフル…
まだまだ現在もレース続行中
結果報告は火曜のブログでお届けいたしますのでお楽しみに…
NST様に取材して頂きました(^^)/
２０２３年５月２０日（土） 【新潟校】
皆さんこんにちは
ダッシュ新潟指導部のアースこと青山です
実は私広報マネジメント部というところにも所属しておりまして、
ダッシュの色々を知ってもらえるよう活動しています
昨日はNST様に来て頂き、明日開催されるマスターズフェスティバルに
出場する太田雅子さん（90）・宝住絹子さん（87）を取材して頂きました
太田さんは今回初挑戦 宝住さんは去年に引き続きの出場です
インタビューを受けているお二人のご様子はとても
キラキラしていて素敵でした
実際に昨日の夕方のニュースでも取り上げて頂きましたが、
お二人の人柄が一目で分かる素敵なインタビューでした
これからもYouTubeなどのSNSはじめ、ダッシュをより沢山の
方に知ってもらえるように頑張ります
マスターズフェスティバル出場選手の皆さんみんなで応援しております
頑張ってください
以上アースこと青山でした
本日も頑張っていきまっしょい
いよいよ週末！
こんにちは フロントの神田です
すっかり夏！というようなお天気から一変して肌寒く雨模様の本日です
寒暖差が激しいと寝起きに感じる疲労感も変わってきますよね
寝る時は長袖のままでいいのか…？掛け布団は薄いものに変えたほうがいいのか…？
と、ここのところ毎晩神田は悩んでおります
さてさて、そんなこんなでいよいよ今週末に迫りました！
マスターズフェスティバル
当日引率のスタッフたち
プールサイドでエールを送ります♪♪（もちろん出場種目も頑張ります
）
毎回出場している方も初めての方も、めいっぱい楽しめる日になりますように
一緒に頑張りましょう～～～～！！
フロントの神田でした
継続は力なり！
おはようございます、なべべです。
昨日は都内では３７度、新潟でも２８度の気温予報がでていて、もう夏！！プール日和です！
気温が高くなると座っていても、家事をしていても汗をかきます。しっかりと水分補給をしてくださいね。
今日は、継続は力なり！の言葉のもと、やり続けることの大切さを教えてくれた話を紹介します
事の発端は、練習中の「肩が痛い」の一言でした。
ストレッチを色々と試しているなかで、少し肩関節・肩甲骨まわりが固いかな・・・？と思いはじめ、一つストレッチを紹介しました。
①うつぶせになりお腹の下にタオルを引く。
②タオルを横から”全力”で引っぱってもらいながら腕をゆっくり上げ下げする。
※顔は下向きで上げ下げは絶対にゆっくり！タオルを抜かれないように気をつけて！
すると・・
なかなか上がらず苦笑い。初日はソファの下の段になっているところと同じ高さ。
「これをやってみよう！」と約束をし、１か月が過ぎました。みなさんどうなったと思いますか？
今日は上がった！！と写真を見せてくれました
なんとビックリ、
ソファの上の段まで上がるようになりました
約１０ｃｍくらいでしょうか。今まで動きにくかった背中側の可動域が拡がりました。
このストレッチをやり続けて少し肩の痛みも和らいだようです。
自分の体のことを知り上手く動かせるようになるにはやはり継続してやり続けることが必要なのだと再認識しました。
ダッシュっ子は一昨日から進級テストが始まっています。初めはできなくても大丈夫、続けていれば、やり続けていればどんなこともできるようになります
一緒に頑張ろうね
以上なべべでした