熱中症対策です🍧

こんにちは！ドリー🐟(中野)です！

先日、久しぶりに両親と休みが合ったので、

かき氷を食べに行きました🍧

私はフルーツのアレルギーがあるので、

黒みつきなこのかき氷を😋

暑い日は冷たいものを食べて涼をとるのが一番ですね

おなかを壊さないように気を付けます

なかなか両親と出かけることも少なくなりましたが、今年は家族旅行に行けたらいいな～と思っています

そして、こんなものを作っています

今子どもたちに大人気のキャラクター

私もハマってしまいました

ダッシュ館内の飾り付けで使う予定なので、皆さん見つけてみてください

帰る前に足元チェック！

こんにちは　フロントの神田です

7月に入り、いよいよ夏らしい暑さになってきましたね

まだ雨の日も続くようですが、明日から気温が30℃の日が増えるとか…

今年の夏は暑さ対策と日焼け対策をしっかりして、元気に夏を過ごせるようにしたいです

めざせ夏バテ知らず！！！！！

さてさて、そんな暑さがどんどん増していく今日この頃ですが、

ダッシュへ来る時にサンダルを履いてくる人も多くなっているのではないでしょうか？

クロックスなどは特に同じ種類のものを履いてくる人が多いので、

下駄箱での靴の履き間違いに要注意

玄関においてある履き間違い防止クリップもぜひ使ってみてください

そして現在、クリップの数が減っているので新しいものも製作中…

いろんな平仮名が…

ちょっと遊んでみました笑（「つ」が足りなかった…）

お帰りの際は自分のもので合ってるか、よ～～～く確認してみてくださいね！

フロントの神田でした

それぞれ目標に向かって

おはようございます、なべべです。

昨日までの雨も上がり今日は晴れて暑くなりそうですね。水分補給をして運動をしてください

実は昨日、選手コースなべべ班・中学生と一緒に西海岸プールへ練習をしに行ってきました。

中々雨で写真が撮れず風もあり少～し肌寒い中みっちり練習をしてきました。

２５ｍプールとは違い泳ぎの感覚が変わるので大事な練習です

来週は晴れるとの予報でしたので県中学総体の前に良い経験ができるのではないかと考えています。

昨年の様子です↑

信越ブロック小学生対抗大会を終えた小学生は、今月末のNST大会に向け新たな目標を持ち練習に励んでいます。

新たな練習アイテムを使い飛び込みの練習や、体の使い方の練習をしています

いつものブイよりも力の入れるポイントがわかりやすい！！と言っていました

大会までに何かひとつでも掴んでもらえたら嬉しいです！

中学生、小学生とそれぞれの目標を目指してこの夏さらに上を目指していきます！！

ぜひ応援よろしくお願いします

以上、なべべでした

気になる順位は…

こんにちは　岩野（りんた）です！

６月も終わり、７月になりましたね。

最近、雨の日が続いていますが７月はたくさんのイベントがあるので

体調に気をつけながら楽しみましょう

この間の晴れた日にお友達とラウンドワンに行って楽しんできました。

ボウリングを４ゲームしたりスポッチャでバスケやテニスをして遊びつくしてきました

久々に沢山動いて筋肉痛になりましたが楽しかったのでまた行きたいです

偶然撮れたお気に入りの一枚があるので紹介します

さて、今回は６月の終わりごろにあったクロールランキングの結果がでました！

今回は好タイムだった子がTOP３位に入りました！

２５ｍという短い距離の中で百分の一まで全力で競い合うのは

見ていてもとても面白いものがありますね

今回よかった子も、いまいち伸び悩んだ子も次回のクロールランキングに向けて練習を

頑張りましょう

以上、岩野（りんた)でした。

Youtube撮影しました(^^)/

皆さんこんにちは　ダッシュ新潟指導部のアースこと青山です

雨がスゴイですね　気温も相まってすごくムシムシしてます

私もそうなのですが、こんな時にクーラーや冷たいものに

頼る生活をしているとおなかを壊しやすかったり、体調も崩しやすいので、

是非お気をつけて(-_-;)

さて、本日はYouTube企画を撮影していました

久々のコーチの測定会です

なかなか大変な撮影でしたが、

みんな頑張りました

ぜひ動画でチェックしてみてください

チャンネル登録もぜひ宜しくお願いします

以上アースこと青山でした　今日も残り頑張っていきまっしょい