ちょっとした裏ワザ★

こんにちは、甲子園も終わりひしひしと夏の終わりを感じている梨本です。

毎年、熱闘甲子園様には泣かされます。

本日は、台風の影響もあり新潟県で40度まで上がった地域もありました。

やはり、夏の暑さはまだ続きそうですね…。

さて、今回のブログでは『ちょっとした裏ワザ』を紹介します！

『下っ腹がでる』

『猫背が気になる』

『お尻が下がってる』

などの相談を最近受けます。

筋トレで体を引き締めることも大切なのですが、

実は『姿勢を変える』ことでボディラインの見え方が

グッと変わります(^O^)／

1枚目の写真と2枚目の写真を見比べてみてください。

《1枚目》

骨盤が後傾（骨盤が寝ている状態）していることで

・ぽっこりお腹

・丸まった背中

・前に出ている顔

・下がったお尻

が、目立ちます(T_T)

ですが。。。

《2枚目》

骨盤が正しい位置（起きている状態）にあることで

・スッキリしたお腹

・まっすぐとした姿勢

・上がったお尻

が目立ちますね＼(^o^)／

このように、骨盤の角度を少し意識するだけで

こんなにも見え方が変わってきます＼(◎o◎)／！

まだまだ暑い日、薄着の季節が続きそうです。。。

『少しでもボディラインを綺麗に見せたい！！』

そんな方は、『見せ方』をちょっと意識してみてください！

姿勢や歩き方を変えるだけで、見た目の印象も

グッと変わりますよ(*^_^*)

気になる方は、気軽にお声かけ下さいね～（＾◇＾）

以上、梨本でした(^^)/